Qadınlar üçün normal çəki qaldırma: nə qədər və nə qədər tez-tez

2024 Müəllif: Howard Calhoun | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 10:18

İşəgötürənlər, təəssüf ki, qanunla hesablaşmağı sevmirlər. Bu, bütün sahələrə, xüsusən də ticarətə aiddir. Qadın satıcılarla söhbət etsəniz, çox maraqlı şeylər kəşf edəcəksiniz. Qadınlar üçün çəki qaldırma normasının olması faktını heç kim eşitmədi. Onların hər biri 50 kiloqramlıq çantanı götürüb aparır. Və bu qanunun mütləq pozulmasıdır.

Əmək Nazirliyi nə deyəcək?

İşdə ağırlıq qaldırmağa məcbur olduqda işçilərin müraciət edə biləcəyi müəyyən qaydalar var. 17 sentyabr 2014-cü il tarixli 642n nömrəli əmrlə yükləmə-boş altma əməliyyatları zamanı qadınlar üçün çəkilərin qaldırılması norması aydın şəkildə müəyyən edilmişdir. O, 15 kiloqramdır.

Bu norma daim ağır əşyalar daşımağa məcbur olanlar üçündür. Çətin bir işin öhdəsindən gəlmək məcburiyyətində qalan, bunu fərqli bir iş ilə əvəz edən qadınlar üçün başqa normalar var. Onların çəkisi 10 kiloqrama qədərdir, bu ağırlığı saatda iki dəfədən çox olmayaraq qaldırmağa icazə verilir.

Əgər qadın xəstədirsə?

Xəstəliklərin tam siyahısı varqadınlar üçün çəki qaldırmaq üçün icazə verilən maksimum normalar əhəmiyyətli dərəcədə azaldılır. Onların hamısını sadalamayacağıq, lakin zərif cinsin qarşılaşdığı ən əsas iki problemi qeyd edəcəyik. Bunlar ginekoloji və göz xəstəlikləridir. Ginekologiyaya gəldikdə, qadınlar üçün çəki qaldırma norması 2,5 kiloqramdan çox olmamalıdır.

Bəzi göz xəstəlikləri üçün üç kiloqramdan artıq yükü qaldırmaq qəti qadağandır.

İşəgötürən təkid edir

Bəs işəgötürənləri qanunları pozan və qadının çəki qaldırmaqdan imtina etməsinə qətiyyən dözmək istəməyənlər haqqında nə demək olar? Sahibi daşıyıcılara qənaət etdikdə bu, ərzaq mağazalarında yaygındır. Satıcı isə nəhəng ərzaq və kartof kisələrini daşıyaraq əlavə vəzifələr götürür.

Belə bir işəgötürənə qadınlar üçün çəkiləri qaldırmaq və hərəkət etdirmək üçün müəyyən edilmiş normaları xatırladın. Eləcə də boş altma əməliyyatları arasındakı vaxt intervalı. Xatırladaq ki, bir qadın gün ərzində yük boş altma işləri ilə məşğul olarsa, 15 kiloqramdan çox olmayan çəki qaldırmağa icazə verilir. Əgər xanım yükləyici və satıcı vəzifələrini dəyişməyə məcbur olarsa, o zaman o, saatda iki dəfə 10 kiloqram yük qaldıra bilər.

İşəgötürən sakitləşmir? Müəyyən edilmiş normaların və insan hüquqlarının pozulması barədə ərizə ilə əmək müfəttişliyinə etibarlı şəkildə müraciət edə bilərsiniz. Bunun üçün ərizəyə çəkiləri qaldırmaq məcburiyyətini aydın şəkildə təsdiqləyən foto və ya video əlavə etməlisiniz. Belə material olmadıqda, ola bilərsöhbətin səs yazısı.

Hüquqlarınız uğrunda mübarizədə ən vacib şey qarışıqlığın qarşısını almaqdır. İşəgötürən qadınlar üçün çəki qaldırmağın icazə verilən dərəcəsi ilə razılaşmaq istəmirsə, onun rəhbərliyinə tabe olmaq risklidir. Bu gün onu yükləyicinin işinə məcbur edəcək, sabah isə ağlına nə gələcəyi bilinmir.

Evdə ağırlıq qaldırmaq

Bu, bir çox qadınlara tanışdır. Axı onların çoxu çörəyə dükana gedir, iki kisə ilə çıxır, əlini çəkir. Bir qadın üçün çəki qaldırma norması, əlbəttə ki, unudulur. Mən ailəmi yedizdirməliyəm və bəzi məhsullar satışdadır, ona görə də sahibə hər şeydən bir az qazanır.

Səhmlər, əlbəttə ki, yaxşı şeydir. Ancaq sağlamlığınız daha bahalı olmalıdır, çünki onu bərpa etmək asan deyil və bəzən tamamilə qeyri-mümkündür. Dərmanlara promosyon məhsullarına qənaət ediləndən daha çox pul xərclənəcək.

Nə etməli? Satınalmalarınızı əvvəlcədən planlaşdırmağa çalışın. Kampaniyalar haqqında evdən çıxmadan öyrənə bilərsiniz, sadəcə olaraq telefonunuza müəyyən proqram quraşdırın. Bəli və alış-veriş edilən mağazalarda xüsusi kitabçalar var. Onlar həftənin bütün promosyonlarını göstərirlər. Yarım saatı kitabçaya nəzər salaraq və nəyə ehtiyacınız olduğunu və onsuz edə biləcəyinizi müəyyənləşdirin.

Həmişə siyahı ilə alış-veriş edin. Beləliklə, nəinki əlavə pul xərcləməkdən çəkinə, həm də sağlamlığınıza qənaət edə bilərsiniz. Qadınlar üçün çəki qaldırma normasını aşmamaq üçün, köməyi laqeyd yanaşmayın. Mağazaya "kişi" ilə gedinzorla". Oğlunuzu və ya ərinizi özünüzlə aparın, qoy kömək etsinlər. Aydındır ki, işdən sonra bu heç də həmişə mümkün olmur, lakin həftə sonları bu, olduqca mümkündür.

Nəticə

Xanım hər zaman ağır yüklə işləyirsə, qadınlar üçün çəki qaldırma norması 15 kiloqramdır. Yükləmə və boş altma işlərini digər vəzifələrlə birləşdirərsə, ona saatda 2 dəfədən çox olmayan 10 kiloqram yük qaldırmağa icazə verilir. Bunu yadda saxlayın və sağlamlığınızın qeydinə qalın.